בנימה אישית ממנחה קבוצת LTP

כאב נתפס לעיתים כחלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו. חיים לצד כאב כרוני פוגעים לנו באיכות החיים ומשום מה זה מתקבל כשיגרה.  זלזול, אדישות וחוסר סבלנות הפכו להיות תגובות מקובלות ושגרתיות עבור מי שמתמודד.ת עם כאב כרוני. אירועים פיזיים נכרכים באירועים נפשיים ויוצרים פלונטר אכזרי. פלונטר שנקרא בשפה של LTP “מלכודת כאב”.  מלכודת שמשפיעה על יחסים […]

כאב כרוני וגזלייטינג: אף אחד לא מכיר אותנו טוב יותר מאיתנו

יש מעט מאוד רגשות שפוגעים יותר מביטול. כאשר מישהו מערער בכוונה או שלא בכוונה את אמיתות החוויה שלנו, זה יכול להיות הרסני. חוויה מתמשכת שהאמת שלנו נשחקת באיטיות על ידי האחר יכולה להוביל לאובדן תחושת הערך העצמי ולערעור על השפיות שלנו. בשנת 1944 יצא לאקרנים הסרט ‘גזלייט’. הסרט עוקב אחר אישה שבעלה מתמרן אותה כדי […]

Chronic Pain & Sex: The Myth And Shame Of Sexual Normativity

You know that scene in what seems like every movie of all time? The one where the main character and their love interest start passionately making out, knocking over glasses, bumping into walls, and frantically discarding their clothing as they head for the bedroom? Then, with literally zero foreplay, they’re suddenly having sex and within […]

Chronic Pain & Sex: Reclaiming Our Sexuality

“Treat cultural messages about sex and your body like a salad bar. Take only the things that appeal to you and ignore the rest. We’ll all end up with a different collection of stuff on our plates, but that’s how it’s supposed to work. It goes wrong only when you try to apply what you […]

Why Starting Therapy is So Hard

My friend decided to run her first marathon in a city more than an hour away from her home. She spent the night at a hotel, so she could simply hop on one of the city’s electric scooters and glide over to the race – well-rested and stress-free. However, on marathon morning, she discovered that […]

Chronic Pain and Intimate Relationships: A heartbreaking game of hide and seek

A well-known anonymous quote reads, “Once you accept the reality that even between the closest human beings, infinite distances continue, a wonderful relationship can grow.” As humans, building intimate relationships is one of the most difficult tasks we take on in our lives – yet we are wired to do it anyway. How can we […]

You Are Not a Burden

Whether real or imagined, received from media or from interactions with people in their lives, it is not uncommon for people living with chronic pain to get the message that they are “too much” or “overly needy” and that they should really just “suck it up” and “learn to be independent.” When internalized over many […]

Energy Management: How to Choose from a Place of Power

I was once in the midst of a difficult flare up that forced me into bed for a few days straight. I missed a work deadline, my sister’s graduation, and a friend’s birthday party, but I knew that, no matter how I was feeling, I could not not miss my cousin’s wedding at the end […]

Mourning the Loss: An insight into the chronic pain experience

For many of us, the entire chronic pain experience exists within the context of great loss. The challenges of living in pain can slowly creep in and take over every aspect of our lives, forcing us to give up on everything that feels essential to who we are, from our hobbies and careers to our […]

כאב כרוני – מה שרואים זה לא מה שיש

תסתכל עלי! תסתכל עלי!” כל מי שבילה זמן כלשהו עם ילדים קטנים שמע את המשפט הזה יותר מדי פעמים – בדרך כלל שוב ושוב ובווליום חזק מאוד!. מגיל צעיר נראה שלבני אדם יש צורך מולד להיראות ולקבל תשומת לב. עם זאת, לעתים קרובות, בשנייה שהילד מקבל את תשומת הלב שהם כל כך מחפשים, הם קופאים, […]