ירושלים: קבוצת ערב לנשים עם כאב כרוני

While the physical component of the chronic pain experience can be completely all-encompassing, living with chronic pain is about so much more than physical pain. It can strain your personal relationships, determine your professional ambitions, and even define your personal identity. On top of all that, navigating the medical system, undergoing violating treatments, and facing the doubt and denial of loved ones and medical professionals can be completely traumatizing. Combined, these factors can have a significant impact on your overall mental health and emotional wellbeing.

However, pain doesn’t have to mean suffering. With the right tools, people living with chronic pain can live fulfilling lives, aligned with their physical and emotional needs. Based on a trauma-informed approach and guided by expert therapists, Live the Pain’s unique therapeutic process empowers people impacted by chronic pain with effective psychological treatment, emotional support, and practical, applicable tools.

• חיבור עמוק לחוויות הפיזיות והרגשיות שלך.
• גילוי אסטרטגיות ריפוי מותאמות אישית אשר תוכלו לקחת איתכם לכל החיים.
• עיבוד ההתמודדויות הרגשיות והטראומה שעלולים לבוא עם כאב כרוני.
• למידה כיצד לתקשר את הצרכים שלך ביחסים אישיים ובמסגרות רפואיות.
• שיתוף תהליך טרנספורמטיבי עם אנשים שמבינים את הכאב.
• עיבוד ולימוד באמצעות דיונים קבוצתיים, פעילויות מעשית, ביטוי יצירתי, פסיכו-חינוכי, ותרגילי יומן.

• מהי קבוצת טיפול?בקבוצת הטיפול הפסיכו-חינוכית של "Live the Pain", מתכנסת אחת לשבוע קבוצה אינטימית של אנשים החיים עם כאב כרוני, כדי להשתתף בתהליך טיפולי טרנספורמטיבי בסביבה בטוחה ותומכת. המשתתפים מקבלים נקודות מבט חדשות על חווית הכאב הכרוני מאנשי מקצוע מומחים בבריאות הנפש, מזהים ומעבדים את ההתמודדויות שלהם ומתרגלים כלים לשיפור בריאותם הנפשית והפיזית והיחסים האישיים.
• מה ארוויח מקבוצת Live the Pain?הבטיחות, התמיכה והאימות של השתתפות בתהליך קבוצתי עם אנשים אחרים שמבינים את החוויות שלך. הידע, הניסיון והתובנות של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המתמחים בכאב כרוני וטראומה.הדרכה וכלים לעיבוד ההתמודדויות, הרגשות והטראומות הקשורות לכאב.
• דרכים מעשיות לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית שלך ומערכות היחסים האישיות שלך.
• מה הופך את הגישה הטיפולית של Live the Pain לשונה מאחרות?Live the Pain מתייחסת להיבטים הבריאותיים, הגופניים והנפשיים של חווית הכאב הכרוני בו זמנית, בהתבסס על הבנה של המידה בה הם משפיעים זה על זה. Live the Pain נוקטת בגישה ייחודית המבוססת על טראומה, בשל ההיבטים הטראומטיים של חווית הכאב הכרוני אשר מתעלמים מהם לעתים קרובות, לרבות הכאב הפיזי עצמו, הפרת טיפולים ואינטראקציות רפואיות, ספק והכחשה מצד יקיריהם ואנשי מקצוע רפואיים בנוגע לקיום או חומרת הכאב ועוד. Live the Pain נבנה על ידי אנשי מקצוע מיומנים המומחים בתחומם וגם חיים עם כאב כרוני. הם לא יבטיחו פתרונות קסם כוזבים, אלא ידריכו אותך למצוא את עצמך, בהתבסס על אמונה שאת/ה המומחה/ית לחייך.
• האם הפרטיות שלי תהיה מוגנת?  הבטיחות והפרטיות שלך חשובים לנו. מלבד מנחי הקבוצות, המנהלים ושאר המשתתפים, השתתפותך בקבוצה היא פרטית לחלוטין. התמונות, העדויות, הסיפורים האישיים או המידע שלך לא ישותפו עם אף גורם חיצוני ללא הסכמתך.
• מה זה פסיכוחינוך?פסיכוחינוך הוא מודל טיפולי מבוסס ראיות המעצים את המטופלים ובני משפחתם עם המידע והתמיכה הדרושים להם כדי להבין ולהתמודד טוב יותר עם מחלות גופניות ונפשיות, לרבות מיומנויות תקשורת, טכניקות לפתרון בעיות ומשאבים חינוכיים. בין אם מתנהל המודל במסגרת של אחד על אחד או במסגרת קבוצתית, פסיכו-חינוך חייב להתקיים בסביבה בטוחה ותומכת.
• האם לכל המשתתפים יש את אותם התמודדות עם כאב?לא. עם זאת, כולם חיים עם כאב כרוני ו/או מחלה. ללא קשר לפרטים או לאבחנה שמאחורי מצבו של כל משתתף, המשתתפים ימצאו מכנה משותף כאשר יחקרו יחד היבטים שונים של חווית הכאב הכרוני. הקבוצה מהווה סביבה בטוחה ותומכת, נטולת שיפוט והשוואה.